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뿐만 아니�?신체 활동�?통해 스트레스 호르몬인 코르티솔�?분비�?줄일 �?있어 건강�?신체와 마음�?유지�?�?있습니다.�?어떤 행동�?정상범위에서 벗어나는 경우 비정�?혹은 이상행동이라�?함또한, 흡연 중단�?과도�?알코�?섭취 제한�?소화 건강 개�

식단은 우리�?전반적인 건강�?웰빙�?형성하는 �?중추적인 역할�?합니�? 식단은 우리 몸이 최적�?기능�?발휘하는 �?필요�?필수 영양소를 제공하고, 일상 활동�?활력�?불어넣으�? 중요�?신체 기능�?지원합니다.몸을 적절�?돌보�?것이 중요�?장기�?